Síntomas de la tendinitis

Identifica los síntomas de la tendinitis y toma acción

La tendinitis es una afección común que puede afectar la calidad de vida de las personas, especialmente para quienes llevan un estilo de vida activo.

Identificar los síntomas de la tendinitis de manera temprana es esencial para buscar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones mayores.

En este artículo, te ayudaremos a reconocer los signos de la tendinitis y te daremos consejos sobre cuándo buscar ayuda profesional.

Dolor localizado en la zona afectada

Uno de los síntomas más comunes de la tendinitis es el dolor localizado en la zona afectada.

El dolor puede variar en intensidad, desde una molestia leve hasta un dolor agudo y punzante.

Generalmente, este dolor aumenta con el movimiento o el uso del tendón afectado.

• Tendinitis del hombro: Dolor en el área del hombro, especialmente al levantar el brazo.

• Tendinitis del codo: Dolor en la parte exterior del codo, conocido como codo de tenista.

• Tendinitis del tendón de Aquiles: Dolor en la parte posterior del tobillo y el talón.

Hinchazón e inflamación

Otro de los signos distintivos de la tendinitis es la hinchazón e inflamación en el área afectada.

Esta inflamación es una respuesta del cuerpo a la irritación del tendón.

Puedes notar enrojecimiento y una sensación de calor en la zona inflamada.

• Enrojecimiento visible alrededor del tendón afectado.

• Sensación de calor en el área inflamada.

• Hinchazón que puede empeorar tras la actividad física.

Rigidez y pérdida de flexibilidad

La rigidez y la pérdida de flexibilidad en la articulación adyacente al tendón afectado son síntomas comunes de la tendinitis.

Esta rigidez puede dificultar la realización de movimientos cotidianos y limitar tus actividades normales.

• Dificultad para mover la articulación completamente.

• Sensación de tirantez al estirar o flexionar.

• Incapacidad para realizar ciertos movimientos sin dolor.

Sensibilidad al tacto

La sensibilidad al tacto en el tendón afectado es otro síntoma indicativo de la tendinitis.

Al presionar ligeramente sobre el tendón, puedes sentir un dolor intenso y localizado.

Esta sensibilidad puede ser especialmente notable al despertar o después de períodos de inactividad.

• Dolor agudo al presionar sobre el tendón afectado.

• Sensibilidad que aumenta con el movimiento o el uso.

• Despertarse con dolor después de dormir o estar en reposo.

Sonidos crepitantes

Algunos pacientes con tendinitis pueden escuchar o sentir sonidos crepitantes o crujientes al mover la articulación afectada.

Este fenómeno, conocido como crepitación, ocurre debido a la fricción entre el tendón inflamado y la estructura circundante.

• Sonidos de crujido al mover la articulación.

• Sensación de rozamiento en el tendón inflamado.

• Crepitación que puede ser audible o palpable.

Dificultad para realizar actividades cotidianas

La combinación de dolor, hinchazón y rigidez puede hacer que las actividades cotidianas sean difíciles de realizar.

Esta limitación funcional es uno de los signos más claros de que la tendinitis está presente y necesita tratamiento.

• Dificultad para levantar objetos o realizar tareas simples.

• Dolor al realizar actividades físicas o deportivas.

• Limitación en movimientos requeridos para el trabajo o el estudio.

Fases tempranas versus etapas avanzadas

Es importante reconocer que los síntomas de la tendinitis pueden variar en intensidad dependiendo de la fase en la que se encuentre la afección.

En las fases tempranas, los síntomas pueden ser más leves y esporádicos, mientras que en las etapas avanzadas, el dolor y la inflamación pueden ser permanentes y más debilitantes.

• Fases tempranas: Dolor leve y esporádico, rigidez moderada.

• Etapas avanzadas: Dolor constante e intenso, hinchazón persistente y significativa limitación en la función.

Cuándo buscar tratamiento

Si experimentas cualquiera de los síntomas mencionados y estos persisten por más de unos días, es fundamental buscar tratamiento para evitar que la tendinitis se agrave.

La fisioterapia es una de las opciones más efectivas para tratar la tendinitis, ya que ayuda a reducir el dolor, mejorar la función y prevenir futuras lesiones.

En Tendinitis ONE, estamos dedicados a proporcionar tratamientos especializados para la tendinitis.

Nuestros fisioterapeutas expertos evaluarán tu condición y diseñarán un plan de tratamiento personalizado para ayudarte a regresar a tus actividades normales sin dolor.

No ignores los síntomas de la tendinitis.

Cuanto antes busques ayuda, más rápida y efectiva será la recuperación.

Contáctanos hoy para una consulta y comienza tu camino hacia la recuperación completa.