- La tendinitis de Quervain es una inflamación dolorosa que afecta los tendones de tu muñeca y pulgar.
- Si sientes dolor en la base del pulgar, podrías estar experimentando una tendinitis del pulgar.
- El tratamiento de Quervain puede incluir fisioterapia, ejercicios específicos y, en algunos casos, inmovilización.
- Movimientos repetitivos, como escribir a mano o usar tu teléfono, pueden agravar la tendinitis de Quervain.
- La fisioterapia es una opción eficaz para tratar esta condición y reducir el dolor de muñeca.
- Para prevenir la tendinitis de Quervain, evita actividades que involucren movimientos repetitivos de la muñeca.
