- El sobreuso de un tendón es una causa común de tendinitis, especialmente en actividades repetitivas sin descanso adecuado.
- Las lesiones deportivas pueden desencadenar tendinitis, especialmente en deportes con movimientos repetitivos o de alta intensidad.
- Una técnica incorrecta al entrenar o trabajar puede sobrecargar los tendones y conducir a la inflamación.
- La edad avanzada es un factor de riesgo, ya que los tendones pierden elasticidad y fuerza con el tiempo.
- Condiciones médicas subyacentes como la artritis reumatoide pueden predisponer a desarrollar tendinitis.
- La falta de calentamiento adecuado antes de la actividad física aumenta el riesgo de tensar excesivamente los tendones.
